القلق الاجتماعي

القلق الاجتماعي أكثر من خجل عابر؛ فقد يجعل التفاعلات اليومية مرهقة جداً. عندما تستمر الأعراض وتؤثر في الحياة اليومية، قد يكون التقييم المتخصص مفيداً.

• الخوف من تقييم الآخرين
• تجنب المواقف الاجتماعية
• احمرار أو تعرّق أو رجفة
• الإفراط في التفكير بعد المحادثات
• صعوبة التحدث أمام مجموعة

• قد تلعب الوراثة والتاريخ العائلي دوراً
• قد تزيد التجارب الضاغطة من الأعراض
• قد تسهم اختلافات الدماغ والجهاز العصبي
• تختلف الأسباب من شخص إلى آخر

قد يؤثر القلق الاجتماعي في النوم والعلاقات والعمل والدراسة والشعور بالأمان أو العافية. تساعد المعلومات الموثوقة والدعم المناسب بشكل واضح.

قد تجعل الأعراض التركيز والحضور والتواصل وإنجاز المهام أكثر صعوبة. يساعد التنظيم الواضح والبيئة الداعمة.