اضطراب الهلع

قد تكون نوبات الهلع مخيفة، لكنها قابلة للعلاج ولا تعني أن الشخص ضعيف. عندما تستمر الأعراض وتؤثر في الحياة اليومية، قد يكون التقييم المتخصص مفيداً.

• خوف شديد مفاجئ
• خفقان سريع
• ضيق في التنفس
• دوخة أو رجفة
• الخوف من فقدان السيطرة أو الموت

• قد تلعب الوراثة والتاريخ العائلي دوراً
• قد تزيد التجارب الضاغطة من الأعراض
• قد تسهم اختلافات الدماغ والجهاز العصبي
• تختلف الأسباب من شخص إلى آخر

قد يؤثر اضطراب الهلع في النوم والعلاقات والعمل والدراسة والشعور بالأمان أو العافية. تساعد المعلومات الموثوقة والدعم المناسب بشكل واضح.

قد تجعل الأعراض التركيز والحضور والتواصل وإنجاز المهام أكثر صعوبة. يساعد التنظيم الواضح والبيئة الداعمة.